10 kilometers lang,
Een wedstrijd met begin en eind,
Vele gedachten houden me aan de gang,
Een vriend die in de verte verdwijnt,

10 kilometers lang,
Rennen over wegen en paden,
Bekend parkoers vanaf de aanvang,
Hopend op nieuwe heldendaden,

10 kilometers lang,
Doorgaan zonder enige redenering,
Soms voelt het als een marteling,
Altijd de hunkering naar wat waardering,

10 kilometer lang,
Lopen in groepjes of alleen,
De ultieme vrijheid voelen zonder dwang,
Kilometers achtereen,

10 kilometers lang,
Twijfels in je hoofd proberen te verzetten,
Verschillende denkbeelden vechten om voorrang,
Ondertussen op de wedstrijd letten,

10 kilometers lang,
Om me heen mannen en vrouwen,
Voor vermoeienis zijn ze allemaal niet bang,
In de wedstrijd zoekend naar vertrouwen,

10 kilometers lang,
Af en toe een stekende versnelling
Plotselinge vrees voor een pijnlijke afgang,
De tegenstander soms een ware kwelling,

10 kilometers lang,
Vrolijk zijn en hopen,
Op een PR of op het eind een mooie rang,
Elke keer weer harder lopen,

10 kilometers lang,
Vrezen voor blessures en leed,
Doorgaan of stoppen altijd weer die gewetensdrang,
Of de tijd wel nuttig is besteed,

10 kilometer lang,
Dromen en idealen zingen door mijn geest,
Angst en twijfels plak ik achter het behang,
Deze wedstrijd is niet voor niets geweest,

10 kilometer lang,
De finish komt in zicht,
Applaus en aanmoedigingen klinken als een lofzang,
Op dit moment heb ik me driekwartier gericht!

10 kilometers lang,
Een wedstrijd met begin en eind,
Emoties hou ik moeizaam in bedwang,
Wachtend op diegene die voor mij aan de finish verschijnt!